Pusryčiai per 5 minutes: skrudintos čiabatos sumuštiniai
Reikės: poros riekelių čiabatos, kokosų sviesto, sunokusio avokado, 1 valg. š. citrinos sulčių, žiupsnelio druskos, 2 virtų kiaušinių, 2 valg. š. grūdėtų garstyčių, pankolio, vyšninių pomidoriukų. Čiabatos riekeles ir pankolį kartu pakepinkite kokosų svieste. Avokadą pertrinkite šakute kartu su citrinos...