Alytaus rajono bibliotekoje paminėta sveikatos diena

Šiais metais Alytaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorė Dalia Kitavičienė pakvietė paminėti Pasaulinę sveikatos dieną Alytaus rajono savivaldybės viešosios bibliotekos Krokialaukio filialo bibliotekoje. Pasaulinė sveikatos diena yra švenčiama kasmet balandžio 7 d. Šią šventę inicijuoja Pasaulinė sveikatos organizacija nuo 1950 metų. Diena švenčiama siekiant supažindinti visuomenę apie tam tikras su sveikata susijusias temas, šitaip pabrėžiant prioritetines sritis.

Susirinkusiems direktorė vedė praktinį užsiėmimą „Sveikas senėjimas prasideda jaunystėje“. Užsiėmimo metu dalyviams buvo primintos pagrindinės sveiko senėjimo taisyklės: mityba, psichinė ir emocinė sveikata, fizinis aktyvumas ir kt. Labai įdomiai ir žaismingai lektorė pateikė dešimt žingsnelių link sveiko senėjimo: nuo suvartojamo vandens kiekio svarbos organizmui, juoko terapijos, smegenų mankštos iki naujų dalykų mokymosi ir naujų neuronų jungčių formavimosi. Be to, išmokome gaminti figūras iš balionų ir atlikti rankų mankštą.

Alytaus rajono savivaldybės informacija

Panašūs įrašai:

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.