Dainavos mikrorajone išbandyti atvežta moderni lauko treniruoklių zona

Dainavos mikrorajone išbandyti atvežta moderni lauko treniruoklių zona

Dainavos mikrorajone, už „Žuvinto turgaus“, prie Naujosios g. 8 pastato, įrengta moderni lauko kintamo svorio treniruoklių zona. Treniruoklius įrengė įmonė „Miestui.lt“. Į Alytų jie atvežti bandomajam laikotarpiui ir šioje vietoje stovės iki spalio 16 dienos. Tai nėra įprasti lauko treniruokliai....
plačiau
Kada papildai gali būti prasmingi sportuojantiems?

Kada papildai gali būti prasmingi sportuojantiems?

Reguliariai sportuojant daugiau dėmesio skiriama energijai, atsistatymui ir mitybos kokybei. Vis dėlto papildai nepakeičia pakankamo kalorijų, baltymų, angliavandenių, riebalų ir skysčių kiekio. Pirmiausia verta įvertinti kasdienį racioną, treniruo...
plačiau
Sveikas amžėjimas priklauso ne tik nuo genetikos, bet ir nuo kasdienių įpročių

Sveikas amžėjimas priklauso ne tik nuo genetikos, bet ir nuo kasdienių įpročių

Pirmoji projekto „Senjorų savipagalbos mokymai KAIP PADĖTI SAU?“ sesija – sėkmingai įvyko! Birželio 28 d. Tėviškės namų bendruomenės patalpose (Daugų g. 5A, Alytuje) įvyko pirmoji VšĮ Šv. Luko namai įgyvendinamo projekto „Senjorų savip...
plačiau