Alytaus Dainavos progimnazijoje – nauja galimybė jauniems sportininkams!

Alytaus Dainavos progimnazijoje – nauja galimybė jauniems sportininkams!

Džiaugiamės galėdami pasidalinti svarbia ir mūsų mokyklos bendruomenei reikšminga žinia – Alytaus miesto vadovai pritarė sportininkų klasės steigimui Alytaus Dainavos progimnazijoje! Tai svarbus žingsnis kuriant aplinką, kurioje mokslas, sportas, atkaklumas ir siekis tobulėti gali eiti išvien. Sportininkų klasės steigimą reglamen...
plačiau
Kada papildai gali būti prasmingi sportuojantiems?

Kada papildai gali būti prasmingi sportuojantiems?

Reguliariai sportuojant daugiau dėmesio skiriama energijai, atsistatymui ir mitybos kokybei. Vis dėlto papildai nepakeičia pakankamo kalorijų, baltymų, angliavandenių, riebalų ir skysčių kiekio. Pirmiausia verta įvertinti kasdienį racioną, treniruo...
plačiau